課程大綱

課程資訊

課程名稱

羽球初級
Badminton-basic

開課學期

112-2

授課對象

體育室

授課教師

呂碧琴

課號

PE2064

課程識別碼

002 50780

班次

學分

1.0

全/半年

半年

必/選修

必修

上課時間

星期一3,4(10:20~12:10)

上課地點

舊館羽球場

備註

請自備乾淨球鞋。
專項運動學群
總人數上限：36人

課程簡介影片

核心能力關聯

核心能力與課程規劃關聯圖

基本素養關聯

課程與基本素養關聯圖

課程大綱

為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印

課程概述

這是一堂不同於高中以前之羽球單打運動基本技術與經驗建構的體育課。內容主要有:
一、羽球運動發展簡史、賽制、著名賽事、球場禮節
二、羽球運動的場地設備與器材
三、羽球單打基本技術、比賽簡要規則、裁判法
四、分組比賽、跨組挑戰賽
五、基本技術測驗
六、每周至少一小時的課外羽球技能練習，以增加對羽球運動更多的身體感知並期能作為健康有趣的休閒與社交活動

課程目標

一、了解羽球運動的知識與技能
二、培養羽球單打運動的基本常識與動作技能
三、鍛鍊健康體適能、享受運動樂趣
四、培養終身運動習慣與運動社交技巧
五、增進羽球運動美感體驗與欣賞能力

課程要求

(一) 請準時上課，並在7 :30前吃過均衡早餐，且完成排毒動作，非誠勿試!
(二) 上課須穿著能排/吸汗、貼身且利於伸展的運動服裝、球鞋 (勿穿襯衫和休閒褲)。
(三) 請自備球拍、一筒練習球；每周須設法練習該周單元主題之羽球技術一小時，並可於下一周登記，8~10次。
(四) 上課時可準備手機，利於自我練習時之動作錄影。
(五) 遲到總比不到好!
無法到課者，請務必上網請假。若點名不到且未請假者以曠課論。曠課每小時扣總分4分(且扣分無下限)；有證明之公假、喪假、防疫
假、生理假不扣分；其他請假每小時扣總分1分，遲到1次扣總分0.5 分。所有請假別時數累計達8小時者，運動技能考試扣考。

預期每週課後學習時數

至少一小時

Office Hours

備註： W1, W2,W3 下午3:00~5:00 。請先聯絡33665959#514 或 pichine@ntu.edu.tw

指定閱讀

一、中華民國羽球運動協會網站
二、平川卓弘、胡小藝（1997）。羽毛球基本論。台北市：益群書店。
三、羽毛球教室。台北市：聯廣。

參考書目

一、大屋貴司 (2018)。羽毛球基礎技巧與戰術。臺北：楓葉社。
二、教師課外補充的各式資料
三、各種網際網路之羽球相關影片

評量方式
(僅供參考)

No.	項目	百分比	說明
1.	認知	20%	1. 課外羽球運動練習 (50%，佔總分10分) 2. 分組比賽冠亞軍(冠軍加3分、亞軍加2分，跨組挑戰賽兩場各 1分/場) 3. 期末學習成長反思與教學建議紙本報告(25%，佔總分5分)
2.	技能	60%	1. 米字步三回合測驗 (30%，佔總分18分。時間與動作合評) 2. 3次發球測驗 (20%，佔總分12分。發球動作與高遠程度合評) 3. 30顆高遠球測驗 (50%，佔總分30分。擊球動作與次數合評)
3.	情意	20%	1. 出缺席狀況、服裝、上課參與情形 2. 參加校園體育活動如: 3月30日(六) 校園馬拉松、臺大盃羽球賽、全國大化盃羽球賽…等

針對學生困難提供學生調整方式

上課形式	提供學生彈性出席課程方式
作業繳交方式	學生與授課老師協議改以其他形式呈現
考試形式	延後期末考試日期(時間)
其他	由師生雙方議定

課程進度

週次	日期	單元主題
第1週	2024.02.19	課程與教學簡介。加退選。校園體育活動介紹。羽球運動基本概念
第2週	02.06	執球與球感練習。握拍法、揮拍與擊球球感。推平球(1)。(帶球來上課)(*本周開始課外羽球練習，下周登記)
第3週	03.04	填繳基本資料。認識球場。推平球(2)。正手發高遠球技術與規則(1)
第4週	03.11	米字步(1)。推平球(3)。正手發高遠球技術與規則(2)。正手擊高遠球與規則(1)
第5週	03.18	米字步(2)。正手擊高遠球(2)
第6週	03.25	米字步(3)。正手擊高遠球(3)。網前小球與步法(1)
第7週	04.01	米字步(4)。網前小球(2)。切球(1)
第8週	04.08	米字步組合(1)。切球(2)。切--放組合
第9週	04.15	米字步組合(2)。挑球(1)。切-挑組合。正手發高遠球測驗(1)
第10週	04.22	正手發高遠球測驗(2)。綜合球路練習
第11週	04.29	單打簡要規則與裁判法。單打比賽與裁判法練習
第12週	05.06	米字步法測驗(1)。分組循環(1)
第13週	05.13	米字步法測驗(2)。分組循環(2)
第14週	05.20	高遠球測驗(1)。分組循環賽(3) *課外羽球練習登記最後一周
第15週	05.27	高遠球測驗(2)。跨組挑戰賽(1)。*繳交期末學習反思與教學建議報告
第16週	06.03	高遠球測驗(3)。跨組挑戰賽(2)。各項技能補測驗